Вот и отлично. Многие люди живут без этого понимания - и, соответственно, без надежды избавиться от этого нездорового чувства. Такая жизнь - штука довольно мрачная. А у вас теперь есть прямой и ясный путь. Сейчас разберемся, как по нему пройти.
Почему перестать ревновать к прошлому - правильный выбор?
Ревность вообще - так себе чувство. Помните, была целая статья на эту тему - мы разбирались, как отказаться от нормальной, живой ревности к чему-то, что происходит вокруг вашей второй половины сейчас.
Понятно, что ревность сама по себе ничего хорошего не дает. Ее проявления даже не защищают вас от возможной измены - наоборот, подталкивают к ней. Недоверие и контроль - верный способ оставить неудовлетворенной потребность вашего партнера в свободе. А это естественная и адекватная потребность человека в отношениях. Нет, она не предполагает полной свободы от обязательств в отношении вас. Она не предполагает, что человек будет изменять. В счастливых отношениях не изменяют.
Но внутри этих рамок, которые человек сам выбрал для себя, начав строить серьезные отношения, не должно быть дополнительных бессмысленных рамок типа "не ходи туда, не общайся с теми, звони мне каждые полчаса, я хочу знать, с кем ты там". А ревность в итоге приводит именно к этому.
И как должен почувствовать себя человек с незакрытой потребностью в свободе, когда рядом с ним появится симпатичное существо противоположного пола, которое предложит ему закрыть эту потребность? Вот так ревность приводит к изменам.
Но еще раз - ревность к настоящему хотя бы создает иллюзию адекватности. Если не понимать всех этих механизмов, она может казаться оправданной. А ревность к прошлому - по умолчанию неоправданна. Хорошо, что вы собираетесь отказаться от нее.
Два правила, чтобы не ревновать к прошлому
"Прошлое - это прошлое. А настоящее и будущее - это вы"
Вдумайтесь в это. Если не чувствуете, что поняли это полностью - повторите это много раз про себя. Это правда.
Кто бы ни был у вашего любимого человека в прошлом - всё это закончилось. Все его бывшие оказались недостаточно хороши, чтобы быть с этим человеком сейчас. А вы - оказались.
Какая здесь ревность может быть? Это они должны вам завидовать. Вы же можете гордиться.
Это правильное понимание - ключ к избавлению от ревности к прошлому. Но на всякий случай я предложу еще дополнительное средство, которым многие пренебрегают, и напрасно.
Не копайтесь в прошлом вашего любимого человека
Самое грустное и забавное в историях людей, которые ревнуют к прошлому - то, что они сами сначала обеспечивают себя обильным материалом для страданий. То есть расспрашивают о прошедших чувствах, об интимной жизни с прошлыми партнерами - а потом накручивают себя.
Человек, который всё это рассказывает, обычно думает: "ну и что, это же всё прошло - окей, расскажу, раз интересно". Он же не знает, что вы так не считаете. Он же не догадывается, что позже вы станете ревновать ко всем участникам его истории.
Так что не выискивайте информацию, которая испортит жизнь вам же самим. Поверьте, она все равно того не стоит. Почему? Потому что первое правило. Прошлое - это прошлое. А настоящее и будущее - это вы.
