Вместе с тем, психологи отмечают, что результата можно добиться, только если вы действительно хотите чего-то всем своим нутром. Нужно оставаться преданным загаданному желанию до конца, поскольку на его осуществление требуется немало времени. «Переболев» свое желание, когда оно уже на половине пути к исполнению, можно остаться ни с чем. Так что бойтесь своих желаний, они имеют свойство сбываться.
Как настроиться, чтобы получить желаемое?
Четко сформулируйте, чего хотите
Помните фильм «Исполнитель желаний»? Конечно, описанные в киноленте события утрированы и гиперболизированы, но мысль должна быть понятна. Если сказать «хочу свой дом», то можно ненароком обзавестись разваливающейся халупой где-то в сельской глубинке (зато своей), а не огромным особняком с пятьюдесятью комнатами на берегу моря и с дворецким, как вы это себе уже нарисовали. Что бы не попасться в ловушку собственных желаний важно следовать следующим несложным правилам:
- Желание должно быть озвучено в утвердительной форме. Формулировать свои желания нужно без отрицаний. Говорить «я не хочу быть толстым», «я не хочу болеть», «я не хочу быть бедным» - неправильно. Ваше подсознание понимает это неверно. Вместо этого нужно говорить: «я хочу быть стройным и подтянутым», «я хочу быть здоровым» и «я хочу быть богатым».
- Опишите желаемый результат в деталях. Вернемся все к тем же халупе и особняку. Сказать «хочу свой дом», как мы уже поняли, будет неубедительно. Говорите: «Через три года я построю собственный двухэтажный коттедж у моря…». В идеале вы должны описать все вплоть до цвета штор… чтоб уж наверняка!
- Определитесь: зачем вам это нужно? Ответьте на вопрос: что вам в конечном счете даст исполнение желания? И здесь важно быть честным перед самим собой. К примеру, «я хочу похудеть для того, чтобы понравится Коле из отдела логистики». Тогда все понятно. Желание придется скорректировать. Обязательно добавьте в формулировку цели: «я хочу похудеть на пять килограммов за месяц, и чтобы Коля пригласил меня на свидание, когда увидит мой результат». Измененную цель проверьте еще раз по всем пунктам четко сформулированного результата. Иначе можно похудеть, а Коле так и не понравиться.
Как только вы убедились в том, что ваше желание сформулировано четко и без изъянов, то можете смело переходить к следующему этапу.
А действительно ли вам это нужно?
Итак, вернемся к тому, с чего начали: психологи утверждают, что эта практика поможет добиться результата только в тех желаниях, которые мы страстно жаждем. Вы уверены, что не передумаете на полпути, что это именно то, чего вам действительно не хватает для полного счастья, а не очередная «хотелка»? Подумайте над этим:
- Представьте, что достигли результата. Как вы себя чувствуете теперь? Как выглядите со стороны? Нравится ли вам это, в конце концов? Это очень важные вопросы. Ведь если вы окончательно не осознаете будет вам лучше или хуже от исполнения этого желания, то может оно вам и не нужно на самом деле?
- Представьте рядом с вашим успехом своих близких. Подумайте, как отнесутся к вашему желанию ваши семья, друзья, коллеги. Обратите внимание, как вы с ними общаетесь в ваших мечтах – поменялось ли что-то: кто из этих людей потянулся за вами, а кого вы своими желаниями только оттолкнули? Как бы вы оценили в этом представлении взаимоотношения с этими людьми теперь?
Приведем простой пример ко всему вышесказанному. Вы мечтаете все о том же домике у моря. Но ваш родной город находится за тысячи километров от морского побережья. Здесь живут ваши родные, любимый человек, друзья – готовы ли отказаться от них и переехать? Нравится ли вам жизнь без них в другом городе? Не забываете ли вы о них? Не чувствуете ли себя зазнавшимся?
Если хотя бы на один из этих вопросов ответ – «нет, меня это не устраивает», то попробуйте переформулировать желаемый результат и пройти снова через все предыдущие этапы. К примеру, сказать «хочу построить большой дом на берегу моря и переехать туда с мамой и любимым человеком».
Наполните желание энергией
Психологи дают на этот этап всего 4 минуты: если спустя этот промежуток времени, как вы уже мысленно живете новой жизнью, все еще не передумали насчет своего желания, значит – овчинка стоит выделки, дерзайте!
Отправьте свое желание
Итак, вы уже сформулировали свое желание, поняли действительно ли оно вам необходимо и зарядили его энергией. Теперь пора отправить свой сигнал в Космос. Или не в Космос, а Высшему разуму. Или коллективному бессознательному. Во что верите, туда и отправьте. Здесь важен не конкретный адресат, а ваша вера в то, что вас услышали. Здесь действует простой алгоритм:
- Примите "визуальную позу". Откиньтесь на спинку кресла, ладони заведите за затылок, а взгляд направьте выше линии глаза.
- Представьте, куда отправляете. Это может быть какой-то символ, звук или неописуемое ощущение того, кому вы адресуете свое желание или все это вместе. Важно, чтобы образ получился полноценным, но не перестарайтесь – дайте образу собраться из того, что приходит само собой.
- Передайте образ вашего желания. Это опять же может быть символ, звук или ощущение. Убедитесь, что ваше желание было принято (все эти образы также должны появляться в вашей голове). Если желание было отторгнуто вашим подсознанием, доработайте его, вновь пройдя все предыдущие этапы.
- Вы и есть Вселенная. Ассоциируйте самого себя с образом высшего разума, кому адресовано ваше желание. Представьте, что вы и есть Вселенная. Прочувствуйте это настолько, насколько это возможно.
- Обратитесь к себе со своим желанием. Оставаясь ассоциированным с высшим разумом, представьте себе образ самого себя как человека, сообщающего вам свое желание. А теперь подумайте, что необходимо сделать для того, чтобы мечта исполнилась – и дайте самому себе руководство к действию.
- Готовы ли вы на такие жертвы? Задайте себе этот вопрос, когда получите ответ от Вселенной о том, что вам необходимо сделать, чтобы желание исполнилось. К примеру, если вы мечтали похудеть, готовы ли вы месяц сидеть на диете, полгода по три часа в день заниматься в спортзале или потратить несколько десятков тысяч на процедуру в салоне? Если нет, то придется начинать все сначала – возможно, вам нужно упростить желание или изменить какие-то условия. Например, похудеть не на 50 килограммов за месяц, а всего лишь на пять.
- Желание исполнилось. Правда, опять только в ваших мыслях. Все еще ассоциируя себя с Вселенной, посмотрите со стороны как внутри вас реализуется это желание – нет ли никакого дисбаланса?
- Поблагодарите Вселенную. В ваших собственных мыслях Вселенная вас услышала и желание исполнилось. Скажите космосу спасибо за это и убедитесь, что ваша благодарность была воспринята. Можно возвращаться на Землю.
