Мы говорим: «Это дело большой важности!», «Это для меня чрезвычайно важно!». Но что значит эта важность, никто из нас не задумывался по-настоящему. На деле же, наделяя свою мечту излишней важностью, мы только задаем ей избыточный потенциал. Получается дисгармония: с одной стороны, мы ставим перед собой цель с избыточной важностью, а на выходе получаем крах всем мечтам - так достигается баланс. Если не придавать своей цели такого значения, то появляется больше шансов ее достигнуть.
Типы важности, которые не дают достигать цели
Прежде, чем приступать к лечению «большой шишки», нужно поставить ей правильный диагноз: важность бывает внешняя и внутренняя.
Внутренняя важность - это переоценка собственных достоинств. Такие люди часто говорят о себе: «Я важная персона» или «Я выполняю дело особой важности». Когда стрелка значимости собственной персоны зашкаливает, за дело берутся равновесные силы, и «важная птица» получает щелчок по носу: в итоге работа окажется либо плохо выполненной, либо вовсе ненужной.
Но случается и ровно наоборот - некоторые недооценивают свои силы. Парадоксально, но заниженная самооценка - тоже показывает важность цели и вызывает дисбаланс, а последствия не заставят себя долго ждать.
Внешняя важность - это завышенная значимость цели или желания. Мы говорим: «Для меня имеет большое значение…» или «Для меня важно выполнить эту задачу». И справиться с этим проявлением будет в разы сложнее, чем с собственной самооценкой.
Любое нарушение баланса Вселенной в виде чрезмерных эмоций и чувств - это тоже проявление важности. Самое страшное, что мы сами создаем эту избыточность значимости внутри или вне себя. А «система», тем временем, всячески пытается исправить возникший в ней дисбаланс.
Снимаем ярлыки: 8 способов избавиться от важности для достижения целей
Чтобы заполучить желаемое, нужно отпустить свою мечту. Поменяйте отношение к цели на нейтральное. Контроль своих эмоций не должен быть насильным или показным. Вы должны действительно начать относиться к своей цели с легким безразличием. Не нужно доказывать всем вокруг, будто вам все равно достигните вы результата или нет. Это вы должны доказать, прежде всего, себе. Внешняя гармония и внутренняя буря не позволят вам добиться цели - еще никому не удавалось обмануть Вселенную. Но и перегибать палку не стоит - углубляясь в пренебрежение или недооценку своих возможностей, вы снижаете значимость своей цели.
«План Б»
Всегда имейте вариант про запас, а лучше несколько, на тот случай, если достичь желаемого не получится. К примеру, если вы хотите стать журналистом и мечтаете учиться в МГУ, обязательно подайте документы и в другие университеты, попроще - вдруг поступить не получиться, не оставаться же вовсе без образования. Зная, что у вас есть запасной аэродром, важность цели будет уже не такой зашкаливающей, а шансы ее достичь увеличиваются в разы.
Удовольствие от процесса
Научитесь радоваться каждому своему шагу на пути к цели. Ваша мечта отправиться в кругосветное путешествие, но для этого нужно накопить кругленькую сумму? Не вопрос: наслаждайтесь своей работой, считайте деньги и отмечайте маленькие победы в виде каждых накопленных N тысяч рублей, к примеру. Не нужно жить своей целью, так можно и не заметить, как пролетела сама жизнь.
Переключение внимания
Чтобы на какое-то время забыть о своей мечте, нужно научиться получать удовольствие от промежуточных радостей. Читайте любимые книги, смотрите интересные фильмы, играйте в компьютерные игры, займитесь, наконец, спортом, сделайте уборку, ударьтесь в работу - если подумать дело всегда можно для себя найти.
Представьте себе...
Мысленно представьте себе, как вы отпускаете свою мечту. В качестве визуализации можно наполнить воображаемый воздушный шар энергией своего желания. Цвет и размер - не имеет значения, это дело сугубо вашего вкуса и воображения. Перевяжите мысленный шар яркой ленточкой и отпустите его. Наблюдайте за тем, как он улетает высоко-высоко, в какой-то момент превращается в точку и, наконец, исчезает. Осознайте, что этот шар отправился на встречу с возможностями и обязательно достигнет результата. Если с фантазией туго, то можно отпустить в небо настоящий воздушный шар: напишите на нем свою мечту и отправьте в воздушное плавание.
Репетиция
Зачастую мы предаем важности делу только по тому, что сомневаемся в себе, боимся его провалить. Чтобы чувствовать себя более уверенно, психологи рекомендуют проиграть ситуацию заранее. Если вам предстоят какие-то серьезные переговоры, в деталях представьте, как все будет проходить, что именно вы будете говорить и как.
Выплеснуть желание на бумагу
Успокоить свое рьяное стремление к чему-либо можно с помощью бумаги и ручки. Просто пишите свое желание: «хочу квартиру, хочу квартиру, хочу квартиру, хочу квартиру…» и так, пока не почувствуете, что напряжение спало. Этот способ не только помогает снизить значимость цели, но так у вас могут появиться новые интересные идеи на пути к ее осуществлению. Однако тут, главное, не переборщить, чтобы желание совсем не пропало.
Юмор
Юмор всегда хорошо разряжает обстановку и снимает всякую важность. Если вы можете посмеяться над собой или над ситуацией, то, поверьте, полдела сделано.
Не говори «гоп» пока не перепрыгнешь
Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя хвалиться тем, чего вы еще не достигли: «Уже через год куплю себе дорогущую машину и поеду на ней к морскому побережью». Такие заявления крайне невыгодны для вас по двум причинам: во-первых, равновесные силы в этом случае будут действовать всегда против вас, а во-вторых, люди еще долго будут напоминать вам о ваших неудачах: «Ну и где твоя машина?» - а так и до депрессии недалеко.
