Что делать, если муж или жена врет даже по мелочам?

Что делать, если муж или жена врет - даже по мелочам?

Нет, ну ладно бы еще - по какому-нибудь серьезному поводу. Это могло бы еще проканать как "ложь во спасение". Ну или хотя бы не так глупо выглядело бы, а? Но что это за ерунда - врать в мелочах? Причем постоянно. Ну съела ты, условно говоря, бутерброд, который я откладывал для себя - ну скажи ты об этом честно, никто ж тебя не убьет. Что вот ты сейчас придумываешь, будто это я его съел и не заметил?

Знакомо? Давайте разберемся, что делать, если муж или жена врет вам так - по мелочам, глупо, очевидно и постоянно.
Муж или жена врет по мелочам

Что на самом деле значит вранье по мелочам от мужа или жены?

Вы что, правда думаете, что ваш близкий человек сам не понимает, что врет? Или что он не понимает, насколько это глупо и пошло выглядит?

Да всё он понимает. Его уже столько раз в это носом тыкали. Возможно, и вы, кстати. Помните, было такое?

Но это не реальная попытка обмануть, сманипулировать. Это была бы реальная попытка обмануть или сманипулировать, если бы речь шла как раз о той большой и несмешной лжи, которая выглядит не так глупо и о которой мы говорили в начале статьи.

А ложь по мелочам - это просто защитная реакция. Защитная реакция человека, который нервничает, который давно и сильно забит кем-то. И многое изменится, если вы будете относиться к этому именно так - а не как к попытке "коварно и подло обмануть вас насчет того бутерброда".

Откуда берутся патологические врунишки?

Самый распространенный сценарий появления "патологических врунишек", которые врут повсеместно и по мелочам - это проблемы родительского воспитания. Бывают такие родители, которые сходу предъявляют к своим детям слишком высокие требования - и жестко добиваются их выполнения.

Но эти требования невозможно выполнять. И, чтобы хоть как-то защититься от криков, воплей и наказаний, которые следуют за невыполнением, ребенок учится лгать. Привирать вот так немножко, чтобы выглядеть лучше. Чтобы его не наругали.

А дальше - больше. Человека начинают уличать во лжи, ругать еще больше. Но это его защитная реакция, которую он продолжает использовать, чтобы хоть как-то спастись. И чем больше его уличают и ругают - тем больше он врет.

Вы видите, что это совсем не смешно?

Вы же не стали бы порицать человека, который по тем же причинам, например, заикается? Пожалуй, если бы кто-то начал ругать такого человека при вас, вы бы еще и встали на его защиту - потому что ну как можно? Да, вот в такой неудобной ситуации оказались патологические врунишки. Всех защищают - а их клеймят по максимуму.

Можно ли "переучить" мужа или жену - чтобы они больше не врали?

Смотрите на это так. И не травмируйте человека дополнительно. Ничего страшного от этой мелкой лжи не случится. Серьезно. Так или иначе, вы выбрали этого человека - значит, сумма его достоинств выше этого недостатка. Если вы не будете так на этом фиксироваться, вы сможете прожить жизнь с ним счастливо, даже если он продолжит врать.

Но полное бездействие - не наш выход. Есть возможность сделать так, чтобы этот человек не врал. По крайней мере, вам. Только действовать надо мягко.

Чего точно нельзя делать, если вам врут по мелочам?

Во-первых, нужно прекратить всяческое "обличение", "ловлю на лжи" и прочее. Еще раз - вы правда думаете, что человек не знает, что врет, не знает, что его легко уличить, или не знает, как смешно это выглядит?

Это нервное. Как заикание, как дергающийся глаз. Не обвиняйте человека в этом. У него нет злого умысла. Вы только дополнительно вгоняете его в стресс, который, как вы понимаете, дальше выльется только в это же самое - в защитную реакцию, во вранье.

Тем более не надо "выяснять отношения" публично. Вообще не надо выяснять отношения публично.

Что должно произойти, чтобы человек не врал?

Человек врет, потому что чувствует угрозу. Потому что чувствует, что вы хотите от него чего-то невыполнимого - и когда он не справится с этим, вы будете его ругать. Так докажите ему, что он может не ждать от вас угрозы. Не "докапывайтесь до истины", не обвиняйте его. Пройдет время - и вполне вероятно, что в итоге вы впервые услышите от него "слушай, я наврал, извини".

Не пытайтесь достичь гармоничных и счастливых отношений с помощью обвинений и насилия. Это просто невозможно. Пройдите тренинг "Психология любовных отношений" - и двигайтесь к своему идеалу спокойно и эффективно.
автор статьи

Сообщество ПроМентал публикует советы коучей, бизнес-тренеров, психологов из личной практики. Наши специалисты подскажут вам как действовать правильно и эффективно. Подпишитесь на нас, чтобы читать лучшие статьи по саморазвитию.

Мои статьи