Как побороть лень и апатию навсегда?

Как побороть лень и апатию навсегда?

Что такое вообще лень? А что такое сила воли? Всё это понятия образные, сложные и их значения довольно растяжимые. Сила воли нам обычно видится как образный и эфемерный внутренний духовный стержень. Попроси ребёнка проиллюстрировать это определение - карандаш переломает и разревётся.

А тот, у кого этого самого внутреннего стержня нет, - тюфяк и тряпка.

Человек занятой, человек деловой и ответственный вынужден держать свой стержень вечно твёрдым, не позволяя себе ни на секунду расслабиться, иначе - не дай бог! - его посчитают слабаком.

Лень, в свою очередь, - как бы противоположность силы воли и силы духа, этакая внутренняя импотенция.

И так же, в свою очередь, борются с ленью силой воли. Но с учётом, что и лень и сила воли - лишь абстракции…

Лень и сила воли, как и прочие абстрактные понятия, существуют лишь в нашей голове - их нет в реальном мире, они придуманы нами, и в них можно только верить.

Или не верить.

побороть лень

Лень и сила воли - битва абстракций

Обе эти сущности образуются в нашем сознании, когда мы сами себя обманываем, по какой-либо причине не сознаваясь себе же в своих же желаниях. Желания прекрасные и возвышенные мы с радостью приписываем себе, и гордо подписываемся под каждым. Желания гадкие и неуместные, наши желания, мы сами же и отвергаем, но, как и память на жёстком диске при форматировании, ничто никуда не исчезает полностью - такие желания вытесняются в бессознательное. А в бессознательном этот навоз удобряет собою почву, из которой и прорастают всякие сорняки, такие как лень, безответственность и слабохарактерность.

Когда человек не идёт на работу в ответственный день, сославшись на пищевое отравление, то он делает это по своей воле. Из лени? Да. По своей воле? Да. Получается, есть сила воли, которая всеми признаётся и воспевается в стихах, а есть такая же сила воли, только порочащая и постыдная. Одна открыто выходит наружу, другая подавляется.

Что такое лень?

Лень - это напряжение, которое возникает в рассудке, когда требования по отношению к себе противоречат реальным, но подавленным желаниям.

Что такое сила воли?

Сила воли - это противоречие между своими одобренными желаниями и подавленными.

Получается, что лень и сила воли - суть одно и то же, две стороны одной монеты. Достаточно одной горошинке на одной из чаш весов, чтобы ты считался человеком волевым. Одна горошинка - на весы другие, и вот ты уже лентяй, хотя каждый из нас, по сути, в равной степени содержит эти качества.

Если нет лени и силы воли - то что есть?

И вот, когда человек сам начинает верить в то, что он ленив и безволен, никаких взрослых и трезвых выводов он не делает, наоборот, - он просто сбрасывает со своего барского плеча груз ответственности за свои настоящие желания.

Как человек представляет ситуацию:

- Я очень хочу пойти в спортзал, но я ленивый, поэтому лежу на диване.

Как он должен признаться по-честному:

- Я очень не хочу идти в спортзал, я очень хочу лежать на диване.

Так что лень тут ни при чём. Человек просто не может признаться да хоть бы и себе самому в своих некрасивых, но реальных желаниях, подавляет, тем самым заготавливаю почву будущему неврозу - ведь всё загнанное в подсознание рано или поздно лопнет как чирей, и весь гной выйдет наружу.

Чтобы побороть лень и взять под уздцы силу воли, надо честно в них признаться себе, взять на себя ответственность за свою жизнь, за поступки и желания, за искренние, настоящие желания.

Мы всегда выбираем то, чего желаем. Мало кто выберет получить молотком по пальцу, верно? А желаем мы максимально комфортного состояния и уюта. Значит, любой наш выбор служит для того, чтобы нам было как можно лучше. Это всё, чего хочет наше подсознание.

Так что, каждый выбор, каждый наш поступок мы совершаем с определённой целью, и чтобы потом наши действия обязательно были вознаграждены.

Впрочем, у нас свобода вероисповедания, и если ты и дальше хочешь верить в силу воли и думать, как побороть лень, то - пожалуйста.

Мы всегда (всегда!) делаем только то, что хотим. Это несёт с собою побочные эффекты, и, если честно, редко приводит нас к нашим мечтам. Но именно действия наши направлено только на желаемое, только на то, чтобы нам было хорошо.

Так как побороть лень и апатию, понимая их сущность?

Именно из-за того, что люди путают между собой действия и желаемый результат, и выходит так, что потом они не могут понять, отчего уйма времени потрачена впустую, вроде в комфорте, но лень как была, так и есть, и в результате чего ни один желаемый результат не достигнут.

Многие состоявшиеся люди да за всю жизнь не боролись с ленью, и сами про себя без всякого позёрства говорят, что они лентяи, и никакой особой силой воли не обладают. Так откуда же тогда все эти капиталы? - можно спросить. Разве не кровью и потом? Нет, ответит вам директор холдинга с дивана, глядя сериал на планшете, просто надо любить своё дело.

Чем лениво сидеть на заднице в душном офисе, и ждать, когда же придёт счастье, лучше просто найти дело себе по душе, и само понятие “лень” тут же исчезнет из вашего лексикона.

Современное общество постоянно принуждает человека к активным действиям, обязанностям, накладывает целый рюкзак ответственности - отсюда, например, взаимосвязь количества трудоголиков в разных странах с количеством самоубийств. Человек должен делать то, что он хочет - таким его создала природа. Идти в противоречие с природой - себе дороже. Просто надо найти своё дело, и делать это дело с удовольствием и кайфом.

А как найти свое дело? Если есть сомнения в этом - пройдите тренинг "Психология высоких результатов".
автор статьи

Сообщество ПроМентал публикует советы коучей, бизнес-тренеров, психологов из личной практики. Наши специалисты подскажут вам как действовать правильно и эффективно. Подпишитесь на нас, чтобы читать лучшие статьи по саморазвитию.

Мои статьи