Давайте разберемся, что пропихивается под видом "выхода из зоны комфорта" сейчас - и почему этого делать категорически не стоит.
"Не хочу выходить из зоны комфорта" - а может, и не надо?
Что действительно стоит делать с зоной комфорта - и в каком смысле? Зону комфорта можно и нужно расширять.
- В прошлом году вы приходили в ужас, видя строки кода на языке PHP. Ну ничего не понятно, и глазу зацепиться не за что. В этом году вы уже спокойно читаете его - и вам комфортно. Отлично.
- Или - до тренинга "Психология любовных отношений" вы боялись обсуждать со своей второй половиной то, что вас реально беспокоит в отношениях. А после - уже обсудили и решили большую часть проблем и понимаете, что в будущем станете решать их так же спокойно. И вам комфортно. Отлично же?
Итак, расширение зоны комфорта - дело благое. А вот выход из зоны комфорта, который так сильно пропагандируют популярные психологи - что это такое вообще?
- Переезд в неизвестность, в другой город - с надеждой на то, что там, будучи оторванным от всего, что окружало его обычно, человек сможет совершить какой-то головокружительный карьерный взлет.
- Сокращение времени на сон и отдых - с той же карьерной целью.
- Большой кредит, взятый затем, чтобы поместить себя в "местность смерти" - а-ля "отработай или сдохни".
Предполагается, что человек, лишенный обычной комфортной атмосферы, совершит некий безумный прорыв или подвиг. И нет - гипотетически это может произойти. Но только не благодаря "выходу из зоны комфорта", а вопреки ему.
"Пирамида Маслоу" против "выхода из зоны комфорта"
Вы слышали про пирамиду Маслоу. Все слышали про пирамиду Маслоу. Это модель, согласно которой человек удовлетворяет свои потребности последовательно от простых к сложным. То есть сначала ему нужно банально выжить, прокормиться, спастись от опасности. И только когда человеку уже закрыл эти потребности, он ощущает потребности уровнем повыше. Закрывая их одни за другими, он доходит до потребностей в самовыражении, личном развитии, ощущении своего предназначения.
Но пока ему нечего есть - он будет думать только о том, чтобы найти еду.
И да, конечно - есть множество примеров того, как люди во имя своего творчества отказывались от пути богатства и успеха - Ван Гог, например. Гениальный безумец, который делал свое искусство, несмотря на то, что всему миру оно было безразлично. Умер в бедности - и только потом его оценили. Он этого так и не узнал. Повспоминать еще - и мы найдем примеры людей, которые отказывались от самой базовой потребности, потребности просто жить, ради своих "высоких ступеней пирамиды".
Да, это возможно.
Но ведь это всё особые случаи, правда? Ведь бизнес-тренер, который призывает вас "выйти из зоны комфорта", обещает вам не смерть в нищете во имя высоких целей, а наоборот - более "богатую и успешную" жизнь?
В таком случае выход из зоны комфорта только снижает вашу концентрацию на более высоких ступенях пирамиды Маслоу - успешности, самореализации, безопасности в завтрашнем дне.
