На самом деле всё не совсем так. Как говорят часто в пафосных американских фильмах и сериалах - выбор есть всегда. Всё-таки мы не живём во времена рабства. Нельзя жить, обвиняя во всех невзгодах правительство, начальника, родителей. То есть, можно конечно, но - зачем? Это будет жизнь, полная заблуждений, жизнь такая же неполноценная, как жизнь без какой-либо конечности, а по сути хуже - без частички себя самого.
Это - самообман. Это - безответственность.
Что такое позиция жертвы?
Бежать от проблем, избегать трудностей, трусить испытаний, не помогать в беде, требовать к себе жалости и стыдливо прятаться от собственной сути - вот что представляет из себя жизнь человека безответственного.
Позиция жертвы - так это называется.
Почему люди придерживаются позиции жертвы?
Это когда человек отказывается от какой-либо ответственности, ссылаясь на то, что от него ничего не зависит - от кого угодно, от обстоятельств, но только не от него.
Определив себя как жертву обстоятельств, человек отказывается от какого-либо выбора, ссылается на безысходность и безвыходность всего и вся, и просто плывёт по течению.
Поэтому все действия жертвы подчинены не его воле, а только необходимости, то есть, любой поступок он совершает как бы из-под палки, а значит, ни за что не отвечает.
И это даёт якобы такому человеку право полагать, что всем-то от него надо, постоянно им все помыкают, используют, гады такие, а взамен - ничего, надоели. Также жертва начинает полагать, что любое действие должно быть совершенно исключительно в обмен на что-либо, обязательно должна быть награда - иначе зачем вообще да хоть пальцем шевелить. И любую невозможность расслабиться и делать лишь то, что хочется ему (то есть, скорее всего, ничего) воспринимает как препятствие, как угрозу, как агрессивную по отношению к нему вынужденность, плеть, за которой авось хоть пряник дадут.
Зона комфорта - вот где хочет постоянно находиться жертва.
Как позиция жертвы не дает людям жить лучше?
А самое забавное, что когда люди нехотя плетутся на свои работы, нехотя стоят в очередях, нехотя целуют зады начальникам и жалуются-жалуются-жалуются на свою унылую рабскую жизнь, им и на ум не приходит, что они сами всё это выбрали, и что сами же могут в любой момент всё изменить, но что-то там делать…
Но, скажи, как ты и дальше будешь жаловаться на свою жизнь, полную капризных обстоятельств, когда поймёшь, что сам её выбрал, а потом выбирать вдруг перестал. Прости, но жизнь сама не изменится.
Твой выбор - твоя ответственность.
Ответственность, безответственность, позиция жертвы - всё это лишь в нашей голове, финт ушами нашего мозга.
Вторичная выгода - так называется, когда человек выбирает позицию жертвы, чтобы перенести ответственность с себя на что-то внешнее. Снятие вины.
Инфантильность - незрелость в развитии, и в том числе невозможность принять ответственность за свои поступки, перенос вины на другого.
Почему лучше избавиться от позиции жертвы?
Да, делать выбор самому, менять свою жизнь, нести ответственность за что-либо или кого-либо - действительно страшно, это любой подтвердит. Но страх в нас заложила природа в рамках инстинкта самосохранения, чтобы могли продолжить род, а не чтобы наш вид в один момент остановился в развитии. Рано или поздно, но каждому нужно будет повзрослеть, стать ответственным, самостоятельным, деятельным, чтобы иметь друзей-товарищей, достойную работу, чтобы содержать семью и помогать родителям - иначе зачем вообще всё?
Выходя на работу ранним зимним утром после обильного ночного снегопада, ты ведь всегда рад, что кто-то уже протоптал по сугробам тропинку к автобусной остановке - ведь так? Иногда надо протаптывать тропинки первым.
К чёрту комфорт - в тепличных условиях хорошо быть только овощем.
Кто избегает ответственности? Трус, который боится сознаться самому себе, кто он есть на самом деле и чего достоин. Ничтожество с завышенной самооценкой, грош цена которой на самом деле, но нет дела - нет возможности признаться в этом самому себе.
Самооценка - да, без этого понятия ни куда.
Завышенная самооценка не зря так называется - да будь ты хоть семи пядей во лбу, ты всегда должен объективно судить о себе, знать себе цену и место. Запомни - ты не лучше всех (и даже большинства), никто тебе ничего не должен, никто не должен тебя о чём-то упрашивать. Зачастую подобные индивиды представляют свою бездеятельность как заслуженный отдых труженика на заработанном им троне, хотя по факту он просто забился в свою каморку, как ссыкло, и не дай боже его кто-то потревожит.
Оправдания - признак неправоты.
- Я-то спортивный - просто у вас турник какой-то скользкий.
- Я умный - просто у вас в уравнении где-то ошибка, вот ответ и неверный вышел.
- Я ответственный - просто пробки сегодня повсюду, наверно, праздник какой-то сегодня.
- И так далее. И тому подобное.
Пытаешься сохранить свою репутацию, хотя для окружающих её вовсе нет.
Как выйти из позиции жертвы?
Оправдания - (как было написано в самом начале) это самообман, это безответственность. Но суть в том, что когда слова не совпадают с действительностью, когда подобное происходит всё чаще и чаще, то ты сам начинаешь в них верить, убеждаешь сам себя, сам себя обманываешь, сам себя гипнотизируешь и сам в себя вводишь новые паттерные установки. Получается личностный диссонанс, а человека всегда должен быть ясный разум. А так - проекции сознания становятся неверны, а сознание полно иллюзий, никак не связанных с реальной сутью вещей. А там - прямая дорога к неврозу.
Признаться самому себе в неправоте, самообмане и безответственности - единственный выход, чтобы не стать совсем ку-ку, или как минимум придурком. Только ты несёшь за себя ответственность.
Безвыходность, безысходность, вынужденость, обязательность и обстоятельства - всё это иллюзии, всё это только в нашей голове. Значит, нужно просто взять волю в кулак, и сказать им: “Нет!”.
Выбор есть всегда.
Как минимум, если вас перед ультиматумом, мол, не сделаешь - пеняй на себя, а тебе ни за что не хочется это что-то делать, например, это что-то унизительное, то откажись, и прими последствия, как взрослый ответственный человек. Распрями плечи, и пойми, что человек - это звучит гордо. В то время как тряпка - звучит так себе.
Не надо программировать себя, будто услуга для кого-либо - это тяжкий труд, на который ты не подписывался, и не надо в процессе воспринимать её как мучительную муку и выстраданное страдание. Не надо надумывать себе лишнего - в словосочетании “рабский труд” есть слова “раб” и “труд”, а ты не раб, и услуга товарищу не галеры.
И, да, ворчать, жаловаться и канючить - удел конченных.
Всегда достаточно лишь трезво взглянуть на себя со стороны, чтобы понять всю несуразность своего поведения. Можно даже представить себя на каком-нибудь телевизионном ток-шоу. Представил? И вот что ты там скажешь, чтобы тебя там приняли всерьёз? То-то же.
Любая просьба - это всегда предложение честного выбора. Да, или нет - избегание ответа это лишь его оттягивание, ведь выбирать нам по жизни приходится постоянно, так что не стоит нарушать правила устройства нашего сознания.
Бывают ли ограничения, не относящиеся к позиции жертвы?
Что же мы поняли? Выбор есть всегда - аксиома. Осталось научиться выбирать. Чего же ты хочешь?
Нет нужды - есть желание.
Да, у жизни есть некоторые рамки, мы не боги, но было бы глупо и смешно сетовать на невсесильность своего существования.
Отсюда и внутренний диссонанс, когда ограничения вселенского масштаба путают с затруднениями бытовыми, “Почему люди не летают, как птицы?” и “Почему я должен прибираться по дому?” - вещи всё-таки разные и несоразмерные.
Бывает трезвое и рассудительное “Не могу” - когда человек действительно стеснён обстоятельствами, и ничем помочь не может.
Бывает трезвое и рассудительное “Не хочу” - может такой ответ услышать и неприятно, но это хотя бы честный ответ, чётко показывающий всю суть ситуации.
А бывает такое “Не могу”, за которым стоит лишь озлобленная невротическая безответственность.
Что лучше? Чего же ты хочешь?
Да, мы не боги, но это не повод переживать. Один лишь факт наличия переживаний говорит о невротическом состоянии. Например, если переживаешь, что не можешь никак бросить курить, то ты на самом деле ставишь себя перед выбором - бросить или не бросать. Ты переживаешь, что никак не можешь бросить? Враньё. Ты не хочешь бросать - признайся в этом себе, и всё, губи себе лёгкие дальше. А вот все эти “переживаю”, “не получается” - слова и мысли, за которыми ничего не стоит, ширма, закрывающая истинные желания и мысли.
Ответственность - это когда ты честно признаёшь будущие последствия своих решений и поступков, когда ты понимаешь, что ты, и только ты, являешься причиной всего, что происходит в твоей жизни.
Безответственность - это инфантильность, недоразвитость и постоянное бегство от самого себя, ведущее постепенно к неврозу.
Ответственный человек - тот, кто делает что хочет, и при этом его “хочу” совпадает с общим “надо”.
